プロテイン ダイエット


先日、勤務先のニュースレターに書いたネタをこちらでも

メンタリストのDaigoさんのYoutubeを見て突然始めました。
それはズバリ 

”プロテインダイエット”

飲むだけで痩せられる?うっそだー!と思いつつもそんなおいしいダイエットがあるなら飛びつきます!

「食事制限なし」「運動しなくてよい」なんて!ねえ。
でもこのダイエットは運動している人より運動してない人のほうが効果があるらしい。

私は週2-3回の割合でバレエレッスンを受けるなど、運動をしてるため、もしかしたら効果薄いかもしれないけどうちの旦那様は運動皆無、アーロンチェアから滑り落ちるような恰好で仕事してる。ネット大好き、食事制限無理な人なのでこれは試す価値ありです。

ということでAmazon先生から届いたプロテインたちが上の写真。

いや、これが目から鱗

美味しいんですよ。昔のイメージと違って。

ミルキー味なんて本当にミルキーです。あとはアミノサプリみたいな味とか
(私はココア味とかそういうのより柑橘系のが得意かも)

ということで始めて2週間。実は私1キロ増えました。。(-_-;)

とはいえ体脂肪は2-3%減ってます。

これで仕事中の間食減らしたらもしかしたらもしかして???

痩せるのでは!

ということで明日からお菓子極力減らします。

一応4月末までに2キロは最低でも痩せたい(太った1キロ含め)

ZAVAS AQUA

泡立つアミノサプリみたいで美味しい!

ZAVAS
アミノパワープロテイン


バレエレッスンの直後に水なしで飲める

be LEGEND
ミルキー風味

怖いもの見たさで買いましたがこれはおいしい。ミルキー好きにはたまらん。

WHEY PROTEIN PUREISOLATE

これはDAIGOさんが紹介してたもの。正直プレーンはおいしくもなくマズくもなく。何か混ぜたほうがいいとうちはポカリスエットの粉混ぜてます。これのストロベリー味が美味しいらしいので今度そっち試してみたい!

ということで4月末どうなったか?ご報告します!

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Google フォト

Google アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

%s と連携中

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

WordPress.com Blog.

ページ先頭へ ↑

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。